Guido Freddi

Guido Freddi è un antropologo specializzato in neuroscienze e pratiche contemplative, guida AIGAE di trekking e istruttore MBSR di meditazione.

In Nepal, durante la realizzazione di un documentario sulla guerra civile, ha incontrato donne e uomini che affrontavano fame, freddo e tutte le difficoltà di un passo di 5000m per dare senso con un pellegrinaggio ad un’esistenza che in quei luoghi è particolarmente dura e grama di piaceri edonistici.

Nei villaggi sperduti delle valli himalayane ha incontrato i bambini più poveri del mondo che nonostante le condizioni giocano e ridono serenamente. Nei monasteri tra le montagne di 8000 metri ha incontrato guide eccezionali che lo hanno indirizzato nella giusta direzione, e lo hanno riconnesso con il bambino sognatore, sensibile e avventuroso che era stato in passato.

Attraverso pellegrinaggi Guido Freddi ha capito che sotto la religiosità scorre un fiume universale di benessere eudemonico, profondo, perfettamente adatto anche ad un approccio laico ancorché non materialista.

"Imparando a meditare re-imparai a camminare: non per conquistare vette o fare record di velocità, ma per andare incontro a me stesso e al mondo. Mindtrek è una pausa per riprendere fiato, un modo per rallentare, e ritrovare un benessere assopito."